텃밭 샐러드1 텃밭의 맛을 그대로! 복숭아, 방울토마토 넣은 건강한 지중해식 샐러드 레시피 여름철, 신선한 채소와 과일을 활용한 샐러드는 건강한 식단을 유지하는 데 큰 도움이 됩니다. 특히, 텃밭에서 직접 수확한 재료로 만든 샐러드는 그 맛과 영양이 남다릅니다. 오늘은 복숭아와 방울토마토를 활용한 건강한 지중해식 샐러드 레시피를 소개하겠습니다. 이 음식은 상큼한 맛과 아삭한 식감이 어우러져 여름철 더위에 딱 맞는 별미로, 가족과 친구들과 함께 나누기 좋은 요리입니다. 지중해식 샐러드 레시피 알려드리겠습니다. 1. 지중해식 샐러드 레시피 1.1 재료 상추 100g치커리 100g아삭이 고추 3개피망 3개복숭아 2개방울토마토 10개드레싱 재료: 레몬즙 1큰술올리브오일 2큰술꿀 1큰술후추 약간선택 재료: 페타 치즈나 견과류 (추가 시 더욱 풍부한 맛과 영양) 이렇게 간단한 재료들만으로도 건강하.. 2024. 8. 18. 이전 1 다음
