시금치나물 무침1 텃밭 시금치로 만든 건강한 시금치나물 무침 레시피 안녕하세요. 오늘은 텃밭에서 직접 재배한 신선한 시금치를 이용해 시금치나물 무침을 만드는 방법을 소개해 드리겠습니다. 시금치는 비타민과 미네랄이 풍부해 건강에 많은 이점을 제공하는 채소입니다. 특히, 시금치나물 무침은 간단하게 만들 수 있으면서도 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 훌륭한 반찬입니다. 시금치나물 무침 레시피로 맛있게 만들어 보겠습니다. 1. 시금치나물 무침 재료 준비하기 신선한 시금치 300g 양파 1/2개 다진 마늘 1큰술 간장 1큰술 참기름 1큰술 소금 약간후춧가루 약간 깨소금 1큰술 2. 시금치나물 무침 조리 과정 2.1 시금치는 다듬은 다음, 흐르는 물에 깨끗이 씻어준 후, 끓는 물에 소금을 약간 넣고 1-2분 정도 데쳐줍니다. 이때 시금치가 부드러워지면서 색깔이 선명하게 유지.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음
